2013-02-16から1日間の記事一覧

長時間の空腹はダイエットには、逆効果!

今日は無料の健康診断に行ってきた。 採血するとのことで、朝から何にも食べれなくて糖分不足で思考能力ゼロ。 朝ごはんを食べない人って結構多いけど、私には無理だぁーって思った。 朝ごはんの大切さってのは、賛否両論だけど、今のところ私の中では絶対的…